お問い合わせ

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2026.05.22

氏名

メールアドレス

題名

メッセージ本文 (任意)

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

onakachan51をフォローする

お腹ちゃん👓のダイエット｜５０代ゆる改善日記

検索

onakachan51

51歳更年期真っ只中の主婦です😊

気づけば人生最大の64.2kg...！
157ｃｍで😱！！
「このままではいけない！」と
『お腹ちゃん👓のダイエット｜50代ゆる改善日記』
を始めました

でも実は私....昔から三日坊主😓

だから今回はブログに体重やウエストサイズを記録して
自分から逃げられない環境を作ることにしました

このブログでは　痩せる方法だけでなく「どうしたらダイエットを続けられるのか」を自分自身を使って実験中📏！！

エアロバイクやリングフィット腹筋マシーンなどを取り入れながら
更年期の体や気分の変化も含めたリアルな50代ダイエット記録を綴っています🎶

まずは60kg(-4.2kg)を目指して奮闘中！
最終目標は57Kgになれたらいいなぁ😊

一緒に楽しく頑張れたら嬉しいです♪

onakachan51をフォローする