こんにちわ お腹ちゃんです(｡･ω･｡)
体重 63.1kg
昨日 63.2kg(-0.1kg)
いつものように起きてトイレへ
すると おりものと血液が…！！🙌
前回はしっかり生理があったのは 4/24-4/27
その後 不正出血があったのが 5/7-5/11
それから2ヶ月半 生理はきていませんでした
「このまま閉経に向かうのかな..？」
そんなことを考えていたので 今朝は本当にビックリ😮
途中 生理が来そうな時期になると
お腹が重たく感じたり
おりものが増えたりして
「そろそろ来るかな！」
っと思うことも何度かありました
でも 結局こない…(･ω･) モヤモヤした日もありました
そして！！
昼には しっかり生理になっていました～🌹
約2ヶ月半ぶりの生理に驚きましたが
更年期の体は本当に予想どおりにはいきませんね
体重にも何か変化があるのかな….？
ほのかな期待をもちながら😄
これから数日間の体重の変化も
ぼちぼち 責めずに観察して記録していきます！！
もちろん…
どかーーーーーん！と減ったりしたら
めちゃくちゃ嬉しいんだけどなぁ😄
本日のお腹ちゃん活動
・ウオーキング 60分
待ちに待ってた生理もきて
今日は晴れやかな気持ちでした😊
花火を眺めながらウオーキング
体も気持ち軽く感じて気持ちよかった お腹ちゃんです(｡･ω･｡)
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