こんにちわ お腹ちゃんです(｡･ω･｡)
体重 62.8kg
昨日 62.4kg（+0.4kg）
おおっと・・・
どんどん増えてます
3日前のお通じが良すぎて 体重が減った時より
+0.6kg増・・・これはいけません😱
今日はウエスト測定日
おへそ周り 88ｃｍ
前回 87.5ｃｍ（+0.5ｃｍ）
測定位置で多少誤差あリますが
昨日 焼肉食べ過ぎちゃったかな？
運動して取り返します・・
そういえば生理まだ来ないな・・
先月はこなかった
先々月は24日辺りだったので
もうすぐ来るとは思うのですが・・
ちょっと心配です(+_+)
本日のお腹ちゃん活動
・エアロバイク 30分
・腹筋マシーン 500回
慣れが出てきたか？お腹ちゃんです(｡･ω･｡)
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