51歳・更年期ダイエット｜ぽっこり改善『58』【3日間連続の体重62.8kg！！】

こんにちわ　お腹ちゃんです(｡･ω･｡)

体重　　62.8kg
昨日　　62.8kg　(±0kg)

3日連続のキープです
3日間　お通じがよくなかったのも
体重がとどまっている原因かもしれません

本日のお腹ちゃん活動

・エアロバイク　30分
・腹筋マシーン　30回

明日は記念すべき　ダイエット開始2ヶ月目の
お腹ちゃんです(｡･ω･｡)