51歳・更年期ダイエット|ぽっこり改善『98』【カップラーメンのスープ飲み干してしまった😅】

こんにちわ お腹ちゃんです(。・ω・。)

体重 62.0kg
昨日 62.3kg(-0.3kg)

おおっ😮!!もう少しで61kg台突入か??

体重の増減は気にしない😎

なんて強がっていますが…

やっぱり減ってると嬉しいですね🌸

便通良すぎて体重が減るのではなく

脂肪が減ったかも?!!っと実感しながら
体重が減って見た目も変わるように!ぼちぼちダイエット✨

明日の体重….?どうかな😎

今日はお通じはありませんでした

本日のお腹ちゃん活動

・膝の痛みあり無理せず  腹筋マシーン 40回
・お昼にカップラーメン食べました
(久々食べて✨美味しくて✨スープまで飲み干してしまった😅)

明日の体重が心配な… お腹ちゃんです(。・ω・。)

コメント

タイトルとURLをコピーしました