こんにちわ お腹ちゃんです(｡･ω･｡)
体重 62.3kg
昨日 62.2kg（+0.1kg）
残念ながら…61kg台はお預けです💦
でも 62kg台はキープできています😆
本日はウエスト測定日
おへそ周り 87ｃｍ
1週間前 87ｃｍ (±0ｃｍ)
毎回のことですが 測る位置などで多少の誤差はあると思います😊
今回は変化なしという結果でした
数字はそのままですが
少しずつお腹周りはスッキリしてきているように感じています！
本日のお腹ちゃん活動
・エアロバイク 50分
・腹筋マシーン 30回
健康診断までカウントダウン始まる….. お腹ちゃんです(｡･ω･｡)
コメント