51歳・更年期ダイエット｜ぽっこり改善㊼【減ってきてる時の体重測定が楽しみ】

こんにちわ　お腹ちゃんです(｡･ω･｡)

体重　62.3kg
昨日　62.7kg（-0.4kg）

ちょっと減ってきている時
食事内容など自分なりに気をつけた日
朝が待ち遠しいです！
体重測定が楽しみだからです😊

減っています！やったね😆

本日のお腹ちゃん活動

・エアロバイク　20分
　
今日はゆっくり過ごした　お腹ちゃんです(｡･ω･｡)