onakachan51

お腹ちゃん記録

51歳 更年期 ダイエット|ぽっこり改善③【晩ご飯控えめの効果?】

こんにちわ お腹ちゃんです(。・ω・。) 体重 63.6kg(起床時) 昨日  64.0 kg (-0.4kg) 昨日の晩ご飯控えめにしたの 効いてるのか。。。(〃∇〃)?また少し減ってる???         やった!!? ...
お腹ちゃん記録

51歳 更年期ダイエット|ぽっこり改善②【体重ちょっぴり減ってる!】

こんにちわ お腹ちゃんです(。・ω・。)体重 64Kg 【起床時計測】昨日 64.2kg(-0.2kg)あれ?昨日よりちょっぴり減ってる          ひそかに嬉しいなぁ」  お腹の見た目は・・・ キャーーー。。。( ̄д ̄...
お腹ちゃん記録

51歳 更年期ダイエット|ぽっこり改善①【157cm64.2kgの衝撃!!】

はじめまして お腹ちゃん と申します(。・ω・。) 51歳 更年期 運動もやらず食に走っているアラフィフです最近 お腹周りの脂肪が本当に落ちなくなってしまいました。。。 あれ?何かがおかしい。。?突きつけられた現実 服の...
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