お腹ちゃん記録 51歳 更年期 ダイエット|ぽっこり改善③【晩ご飯控えめの効果?】
こんにちわ お腹ちゃんです(。・ω・。)
体重 63.6kg(起床時) 昨日 64.0 kg (-0.4kg)
昨日の晩ご飯控えめにしたの 効いてるのか。。。(〃∇〃)?また少し減ってる??? やった!!?
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お腹ちゃん記録
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