51歳・更年期ダイエット｜ぽっこり改善㉞【停滞期なんて気にしない】

R8.5/14にスタートしたお腹ちゃんダイエットブログです　
初日の体重　64.2kg　157ｃｍ　
まずは7月の健康診断までに60.0kg(-4.2kg)目標に頑張っています！
一緒にボチボチゆるくダイエット
温かい目でみてていただけると嬉しいです


こんにちわ　お腹ちゃんです(｡･ω･｡)
体重　63.1kg
昨日　63.2kg(-0.1kg)

今日もキープしてる様子

本日のお腹ちゃん活動

・エアロバイク　40分
・腹筋マシーン　400回

停滞期でも気にしません　お腹ちゃんです(｡･ω･｡)